Manuela
Schaffer
Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision
"Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden."
Sören Kierkegaard, Philosoph
Das Leben kann manchmal sehr schwierig, überwältigend und auch ermüdend sein.
Haben Sie vielleicht mit Ängsten, Depression, Trauer oder Problemen aufgrund von großen Lebensveränderungen zu kämpfen? Leiden Sie unter chronischen (Herz-)Erkrankungen, die Ihr psychisches Wohlbefinden beeinträchtigen?
Möchten Sie sich mit Neugierde näher kennenlernen? Sich und Ihr Verhalten verstehen? Lebensfreude und Zufriedenheit entwickeln? In einem geschütztem Raum reden und gehört werden?
Manchmal ist es an der Zeit Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, ein erfülltes, selbstbestimmtes und in Verantwortung gelebtes Leben führen zu können.
Respekt, Wertschätzung und eine wohlwollende Atmosphäre stehen für mich dabei an erster Stelle.
"Das Herz ist mehr als ein Organ,
es ist ein Resonanzraum unserer Gefühle"
Psychotherapie
Psychotherapeutische Beratung
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen und psychosomatischen Krankheiten, Leidenszuständen oder Verhaltensstörungen. Sie bietet Hilfe bei Störungen des Denken, Fühlens, Erlebens und Handelns. Des weiteren ist Therapie ein Prozess des Wachstums und der Selbsterkenntnis.
Psychotherapie hat zum Ziel, der Person zu einem freien Leben, zur authentischen Stellungnahme und zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und ihrer Welt zu verhelfen.
Psychotherapie ist ein gemeinsamer Entwicklungs- und Lernprozess, der meist über einen längeren Zeitraum andauert. Eine Psychotherapiesitzung findet in der Regel ein bis zwei Mal pro Woche oder nach Vereinbarung statt.
Für das Gelingen des therapeutischen Prozesses ist es wichtig, neben dem Wunsch nach Veränderung und der Bereitschaft, sich mit dem eigenen Erleben und der Gefühlswelt auseinanderzusetzen. Die zentrale Arbeitsweise ist das Gespräch.
Was ist psychotherapeutische Beratung?
Psychotherapeutische Beratung ist die individuelle, zeitlich begrenzte Begleitung von psychisch gesunden Menschen.
Zu Beginn des Prozesses werden klar abgegrenzte Themen definiert. Der Prozess zeichnet sich durch gemeinsame Gespräche zu genau diesem konkreten Anliegen aus. Die psychotherapeutische Beratung ist daher oft von kürzerer Dauer als eine Psychotherapie. In den Beratungsgesprächen geht es weniger um Lebenskrisen, sondern um das Meistern einer aktuellen Herausforderung im Alltag.
Mögliche Beratungsthemen sind:
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Neue Aufgaben
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beruflich (zB Führungsaufgaben, Veränderungswünsche) oder
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privat (zB Elternschaft, Trennungen)
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Persönlichkeitsentwicklung
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Vorbereitung auf eine herausfordernde Situation (zB Prüfung, Präsentation, Mutterschaft)
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Stress- und Selbstmanagement
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Burnout-Prophylaxe
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Work-Life-Balance
Was ist Psychotherapie in Ausbildung unter Supervision?
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision habe ich den letzten Teil meiner Ausbildung erreicht, in dem ich die Berechtigung und Befähigung erworben habe, mit KlientInnen eigenständig zu arbeiten. Begleitet werde ich in dieser Phase von hochfrequenter Supervision meiner LehrtherapeutInnen.
Kontaktanfrage
Manuela Schaffer MBA
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Praxisadresse
Kupetzkygasse 18A, 1220 Wien
Rufen Sie mich an
0690/10106806
oder schreiben Sie mir
Wichtige Telefonnummern:
Kriseninterventionszentrum Wien
Mo-Fr von 10-17 Uhr, Tel: 01 4069595
24-h-Frauennotruf der Stadt Wien
täglich 0-24 Uhr, Tel: 01 71719
Männerberatung Wien
Mo-Fr von 9-20 Uhr, Tel: 01 6032828
Telefonseelsorge
täglich 0-24 Uhr, Tel: 142 (gebührenfrei)
Erreichbarkeit
Parkplätze vor dem Haus vorhanden
Praxis ist rollstuhlgerecht
U-Bahn: U2 Station: Aspern Nord, dann mit dem Autobus: Linie 89A, 99A, 99B eine Station bis Seiseneggergasse, danach 4min Fußweg (ca 300m) bis Kupetzkygasse 18A